Diskusija-praktiskā nodarbība “Jauno vecāku psihoemocionālā labsajūta”

Datums: 22.11.2022

Laiks: 18:00 līdz 19:00

Aicinām visus interesentus piedalīties diskusijā-praktiskajā nodarbībā “Jauno vecāku psihoemocionālā labsajūta”.

KAD? 22. novembrī plkst. 18.00
KUR? Saulkrastu sporta un ģimeņu centrā Raiņa ielā 7, Saulkrastos

Teorija
Jauno vecāku “darbs” ilgst 24/7. Tas ir bez brīvdienām, atvaļinājuma un atalgojuma. Kā tajā saglabāt labu veselību un labu jušanos pašam ar sevi? Kādas varētu būt jauno vecāku būtiskākās vajadzības? Ko ir svarīgi zināt un kas var būt palīdzoši?
Sarunas
Savu grūtību apzināšanās un resursu meklēšana.
Biodanza (Biodeja)
Personības attīstības un veselības uzlabošanas metode ar mērķi uzlabot cilvēku dzīvi, lai sasniegtu labsajūtas stāvokli un atgūtu dzīvesprieka izjūtu. Tā ir īpaši izstrādāta metodika, kur tiek izmantota mūzika, kustības un deja.
Nodarbība ir bezmaksas un tiek īstenota projekta “Veselības veicināšanas pasākumi Saulkrastu novadā” īstenošanas ietvaros, projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/087