Trešdien, 21. februārī plkst. 18.00 „Jauniešu mājā” Raiņa ielā 7 seminārs „PILNVĒRTĪGS UZTURS AUGOŠAM ORGANISMAM”,ko vadīs uztura speciāliste Eva Kataja.

Seminārā tiks apskatītas šādas tēmas:

  • Pamata uzturvielas, kas jāuzņem ar pārtiku;
  • Kā veidot veselīga uztura paradumus un kā tos PĀRveidot;
  • Ko, kā un cik ēst, lai bērns uzņemtu visu nepieciešamo ar uzturu;
  • Ko darīt, ja bērns neēd;
  • Kādi ir nepilnvērtīga uztura riski;
  • Biežākie uzturvielu deficīti;
  • Uzturs bez zivīm un gaļas;
  • Cukurs un našķi;
  • Sāls un garšvielas.

Mīļi gaidīti visi interesenti, īpaši zīdaiņu, pirmsskolas un sākumskolas bērnu vecāki.

Pieteikties var līdz 20. februārim pa tālruni 29445270 vai rakstot uz e-pastu: [email protected] Ja neizdodas pieteikties, droši nāciet semināra dienā!