Trešdien, 21. februārī plkst. 18.00 „Jauniešu mājā” Raiņa ielā 7 seminārs „PILNVĒRTĪGS UZTURS AUGOŠAM ORGANISMAM”,ko vadīs uztura speciāliste Eva Kataja.
Seminārā tiks apskatītas šādas tēmas:
- Pamata uzturvielas, kas jāuzņem ar pārtiku;
- Kā veidot veselīga uztura paradumus un kā tos PĀRveidot;
- Ko, kā un cik ēst, lai bērns uzņemtu visu nepieciešamo ar uzturu;
- Ko darīt, ja bērns neēd;
- Kādi ir nepilnvērtīga uztura riski;
- Biežākie uzturvielu deficīti;
- Uzturs bez zivīm un gaļas;
- Cukurs un našķi;
- Sāls un garšvielas.
Mīļi gaidīti visi interesenti, īpaši zīdaiņu, pirmsskolas un sākumskolas bērnu vecāki.
Pieteikties var līdz 20. februārim pa tālruni 29445270 vai rakstot uz e-pastu: jauniesu.maja@saulkrasti.lv. Ja neizdodas pieteikties, droši nāciet semināra dienā!