Aicinām apmeklēt bezmaksas jogas nodarbības iedzīvotājiem no 54 gadu vecuma, kurās Ingas Astašenko vadībā varēs apgūt un praktizēt senioriem piemērotu jogas vingrinājumu kopumu.

Nodarbības notiks:

Trešdienās Saulkrastu sporta centra mazajā zālē, plkst. 10:45-12:15, pirmā nodarbība 30.janvārī

Piektdienās kultūras nama “Zvejniekciems” zālē, plkst. 11:00-12:30, pirmā nodarbība 1.februārī.

Uz nodarbībām lūdzu ņemiet līdzi savus vingrošanas paklājiņus!

Nodarbības plānotas ~ 6 mēnešus.

Nodarbību laikā notiks fotografēšana, kā arī dalībnieku reģistrēšana un anketēšana.

Nodarbības notiek Eiropas Sociālā fonda finansētā projektā “Veselības veicināšanas pasākumi Saulkrastu novadā”, Nr. 9.2.4.2/16/I/087 ietvaros.
Projekta mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses iespējām Saulkrastu novada iedzīvotājiem, vēršot uzmanību uz fizisko aktivitāšu un veselīga uztura nozīmi ikdienā.

Tuvāka informācija par nodarbībām un to norisi, zvanot pa tālr. 67142515 vai rakstot uz e-pastu: [email protected]