Saulkrastu sporta un ģimeņu centrs Raiņa ielā 7, Saulkrastos, (ieeja no sāna puses) ir vieta, kur ģimenēm satikties un kopīgi pavadīt laiku.

Iestāde nodrošina Saulkrastu novada ģimenēm ar bērniem sabiedrības interesēm atbilstošu vērtību veidošanos, orientāciju uz veselīgu fizisko, sociālo un garīgo veselību, iesaistot ģimenes novada sabiedriskajās aktivitātēs, pkā arī pilnveido brīvā laika pavadīšanu ģimenēm ar bērniem.

Piedāvājam:

• brīvā laika pavadīšanas iespējas bērniem vecumā no 7-12 gadiem,
• apgūt dzīvei noderīgas iemaņas, darbojoties dažādās meistarklasēs,
• mācīties draudzēties ar vienaudžiem,
• spēlēt galda un attīstošās spēles,
• organizēt un piedalīties spēļu turnīros,
• sagatavot skolā uzdotos mājas darbus,
• radošās meistarklases visai ģimenei,
• izglītojošas lekcijas un seminārus pieaugušajiem,
• dienas nometnes bērniem skolēnu brīvdienās un vasarā,
• izklaidējošus, izglītojošus un tematiskus pasākumus visām novada ģimenēm,
• atbalstu jaunajām ģimenēm – nodarbības mazuļiem ar vecākiem,
• atbalstu jaunajām māmiņām – grūtnieču vingrošanu, atbalstu sagatavojoties dzemdībām.

Kontaktinformācija:

Projektu vadītāja darbā ar ģimenēm Ingūna Feldmane
E-pasts: [email protected]
Mob.tālrunis: +37129445270
Facebook https://www.facebook.com/saulkrastisportsgimenes

Jauno un topošo ģimeņu atbalsta aktivitātes

• Vingrošana un izzinošas sarunas māmiņām gaidībās

Trešdienās, no plkst. 13:00 – 15:00

Nodarbībā vingrojot gatavojam ķermeni dzemdībām, trenējam dziļo elpošanu un savu spēju atslābināties. Ikreiz arī nesteidzīgā atmosfērā pārrunājam kādu no gaidību laikā aktuālajām tēmām – par grūtniecību, dzemdībām un pēcdzemdību periodu ar mērķi izzināt notiekošās pārmaiņas, pieņemt informētus lēmumus par to, kā gatavoties bērniņa piedzimšanai, dzemdībām un dzīvei kopā ar mazuli. Varēsi saņemt arī atbildes uz saviem jautājumiem, kā arī ierosināt tieši Tev nozīmīgas pārrunājamās tēmas citām reizēm.

• Bēbīšu skoliņa pavisam maziņajiem (no 3 mēnešiem līdz 1.5 gadiem)

Trešdienās, no plkst. 11:00-12:30

Vieta, kur mamma ar mazu bērnu var nākt kopā, lai satiktu citas mammas, lai parunātu par to, kas viņām svarīgs un lai piedzīvotu, ka arī viņām kāds pajautā: “Kā Tev pašai (nevis bērnam) klājas?”

Nodarbības notiek mājīgā rotaļu telpā, kur bērniem pieejamas dažādas attīstošas rotaļlietas. Brīvi spēlējoties ar tām, mazuļi var iepazīt, pētīt un izzināt sev jaunu vidi, kā arī veidot pirmo saskarsmi ar vienaudžiem.

Tikmēr mammas varēs ne tikai atvēlēt šo laiku, lai vērotu un iepazītu savu bērnu vēl labāk vai līdzdarboties ar viņu kopīgās rotaļās, bet arī saprotošā, pieņemošā un drošā vidē pārrunāt sev aktuālus jautājumus, dalīties savās sajūtās, pieredzē un pārdomās par pārmaiņām dzīvē, ko ienesis bērns. Grupā, pārrunājot dažādas ar bērna attīstību un vecāku lomu saistītas tēmas, palīdzēsim un atbalstīsim viena otru, lai spējam drošāk un pārliecinātāk ik dienu izvēlēties, kas tieši mūsu bērnam katrā konkrētā gadījumā ir vislabākais, gan iedrošināsim cits citu mīlēt un turpināt rūpēties arī par sevi, lai bērns var saņemt vislabāko, ko viņam spējam sniegt.

Vadītāja: Līga Siņica-Siņavska
Mob.tālrunis +37129871610