Vingrošana un izzinošas sarunas māmiņām gaidībās
Datums: 16.10.2019
Laiks: 10:30
Vieta: Latvija, Saulkrasti, Raiņa iela 7, Jauniešu māja
Nodarbībā vingrojot ķermenis tiek gatavots dzemdībām, tiek trenēta dziļā elpošana un spēja atslābināties. Ikreiz nesteidzīgā atmosfērā tiek pārrunāta kāda no gaidību laikā aktuālajām tēmām – grūtniecība, dzemdības un pēcdzemdību periods, ar mērķi izzināt notiekošās pārmaiņas, pieņemt apzinātus lēmumus par to, kā gatavoties dzemdībām un dzīvei kopā ar mazuli. Tiek pārrunāti visi interesējošie jautājumi.
Nodarbības vada Līga Siņica-Siņavska, tel. nr. 29871610