Rudens veselības diena
Datums: 30.09.2023
Laiks: 10:30 līdz 16:30
Aicinām piedalīties Rudens veselības dienā, lai kopā izkustētos dažādās sporta aktivitātēs un gūtu jaunas zināšanas izglītojošās lekcijās. Rudens veselības diena notiks 30. septembrī Saulkrastu sporta centrā (Smilšu iela 3, Saulkrasti).
Dalība visās nodarbībās bez maksas.
Mazajā zālē
10:30 – 12:00 Nodarbība “Sabalansēta un veselīga uztura pamatprincipi”, vada uztura speciāliste Dace Meija
12:00 – 13:30 Nodarbība “Svarīgākais par onkoloģiju”, vada ārsts Māris Belte
13:30 – 15:30 Pirmā neatliekamā palīdzība bērnam un bērnu traumatisma profilakse, vada ārsts Māris Belte
Lielajā zālē / ārā
11:00 – 12:00 Zumbas nodarbība, vada sporta trenere Amanda Bērziņa
12:00 – 13:00 Nūjošanas nodarbība, vada sporta trenere Juta Gargurne
(lūgums ņemt līdzi savas nūjas)
13:30 – 14:30 Vingrošana senioriem, vada sporta trenere Juta Gargurne
Bērniem
13:30 – 14:30 Jautras un sportiskas aktivitātes sporta laukumā
14:30 – 15:30 Sportiņš bērniem, vada sporta trenere Juta Gargurne
Nodarbību laikā notiks dalībnieku reģistrēšana un fotografēšana.
Aktivitāte tiek īstenotas projekta „Veselības veicināšanas pasākumi Saulkrastu novadā” Nr. 9.2.4.2/16/I/087 ietvaros.