Lai iekļautu fiziskās aktivitātes ikdienā un pavadītu laiku kopā ar ģimeni, dodieties pastaigā pa kādu no Veselības maršrutiem! Veselības maršruts ir vidēji 2 kilometrus gara taka, kurā ir izvietoti informatīvi plakāti ar vingrojumiem veselības veicināšanai dažādām vecuma grupām.
Ieskaties un atrodi sev tuvāko Veselības maršrutu, pa kuru vari doties kopā ar visu ģimeni https://www.spkc.gov.lv/lv/veselibas-marsruti
Tuvojoties Ziemassvētkiem, Slimību profilakses un kontroles centra speciālisti izstrādājuši veselīgu izaicinājumu kalendāru, ar mērķi aicināt iedzīvotājus izdarīt veselīgākas izvēles savā ikdienā. Kalendāra sadaļas ietver informāciju par veselīgu uzturu, fiziskajām aktivitātēm, psihisko veselību, bērnu drošību un traumatismu.