Sertificēta Cigun instruktore Viktorija Bērziņa aicina uz nodarbībām “Saulainais CIGUN ar koučinga elementiem”, kas notiek Saulkrastos sporta centrā, Smilšu ielā 3, Zvejniekciema kultūras namā un Ādažu PII “Strautiņš”. 

Nodarbību laikā apgūsiet un iegūsiet:

– pareiza kustība, elpošana, domāšana;
– ķermeņa aktīvo zonu masāža mieram, veselībai un skaistumam;
+ Koučinga elementi;
+ Iedvesmas uzdevums nedēļai;
+ attīrīšanās no negatīvā (domas, sajūtas, slimības).

Nodarbības notiek:

  • Saulkrastu sporta centrs, otrdienās plkst. 10:00;
  • Zvejniekciema kultūras nams, trešdienās plkst. 18:00 (ja esi no Saulkrastiem un tev nav auto, var sarunāt transportu Saulkrasti-Zvejniekciems-Saulkrasti);
  • Ādažos PII “Strautiņš”, otrdienās plkst. 19:00.

“Kalpošana citiem ir rūpēs par savu veselību un būšana priekā. Labprāt atbalstīšu ikvienu šajā ceļā,” saka sertificēta Cigun instruktore, Transformāciju koučs, iedvesmas grāmatu sērijas “6 minūtes 365 dienas” līdzautore www.6minutes.lv, emocionālā intelekta un iedvesmas trenere Viktorija Bērziņa.

“Cigun instruktora sertifikātu ieguvu mācoties pie labākā Latvijas medicīniskā Cigun skolotāja Igora Kudrjavceva skolā “Saules Ceļš”. Medicīniskais Saulainais CIGUN ir Ķīnas medicīnas veselības veicināšanas sistēma (pareiza kustība, elpošana un domāšana) enerģijai, harmonijai un veselībai (fiziskai un garīgai). Veselības ministrija Cigunu atzinusi kā medicīnas tehnoloģiju veselības uzlabošanai. Medicīnas Ciguna elementus izmanto arī fizioterapeiti un ārsti,” turpina trenere.

CIGUN:

  • vairo enerģiju *rada mieru *mazina stresu, trauksmi, depresiju;
  • rada prieku *ceļ imunitāti *stiprina mugurkaulu;
  • uzlabo sirdsdarbību, plaušu darbību, elpošanas un gremošanas sistēmas *palīdz pie problēmām ar locītavām;
  • uzlabo miega kvalitāti u.c.

Nav nepieciešama fiziskā sagatavotība.
Koučings – kouča uzdevums ir ar jautājumiem ļaut cilvēkam tikt pie savu dzīves situāciju un jautājumu vislabākajiem risinājumiem, atziņām, atbildēm.
Ja TU pazīsti kādu cilvēku, kuram šādas nodarbības varētu būt noderīgas (draugs, māsa, sieva, kolēģis, mamma u.c.), iesaisties un atbalsti savu tuvinieku, informējot par šādu iespēju.

Iepazīšanās nodarbība par simbolisku ziedojumu.
PIETEIKTIES: 29408131 (droši raksti wacap, sms vai zvani – atbildēšu uz Taviem jautājumiem)