Sertificēta Cigun instruktore Viktorija Bērziņa aicina uz nodarbībām “CIGUN atveseļojošā vingrošana”, kas notiek Saulkrastos un Zvejniekciemā. Vingrošana notiek brīvā dabā, vai sliktu laikapstākļu dēļ telpās – Saulkrastu sporta centrā un Zvejniekciema kultūras namā.
Saulainais Cigun ir Ķīnas medicīnas veselības veicināšanas sistēma (pareiza kustība, elpošana un domāšana) enerģijai, harmonijai un veselībai (fiziskai un garīgai).
Cigun vairo enerģiju, uzlabo imunitāti, stiprina mugurkaulu, palīdz pie problēmām ar locītavām, uzlabo sirdsdarbību, plaušu darbību, elpošanas un gremošanas sistēmas, uzlabo miega kvalitāti, mazina stresu, trauksmi, depresiju, uzlabo dzīves kvalitāti – līdzvaru, harmoniju, dzīvesprieku.Veselības ministrija to atzinusi kā medicīnas tehnoloģiju veselības uzlabošanai.
Ciguna elementus izmanto arī fizioterapeiti un ārsti.Nav nepieciešama fiziskā sagatavotība. Bez vecuma ierobežojuma.
Nodarbības notiek:
Dabā vai telpās (atkarībā no laikapstākļiem)*
- Otrdienās 9:00 (*Saulkrastu sporta centrs)
- Trešdienās 18:00 (*Zvejniekciema kultūras nams)
- Otrdienās 18:45 (*Ādaži)
Nodarbības vada:
Viktorija Bērziņa – Latvijas vingrošanas asociācijas sertificēta Cigun instruktore, transformāciju koučs, emocionālā intelekta un iedvesmas trenere, iedvesmas grāmatu sērijas “6 minūtes 365 dienas” līdzautore. Cigun instruktora sertifikāts iegūts mācoties pie labākā Latvijas medicīniskā Cigun skolotāja Igora Kudrjavceva skolā “Saules Ceļš”.
Pieteikšanās obligāta: 29408131
Vairāk informācijas: FB / ViktorijaCigunKoucing